Cruzando mares
Escrita en: Junio 18, 2020
El cuerpo humano es una máquina capaz de lograr proezas inimaginables, como atravesar desiertos, escalar montañas y hasta cruzar mares. A los ojos de alguien que nunca se ha preparado para lograr algo de esta magnitud, podría parecer que entrenar el cuerpo es todo lo que uno debe de hacer, pero en realidad hay todo un proceso y muchos factores que determinan el éxito de una misión.
El día de hoy les hablaré sobre un gran amigo que a través de la dedicación y constancia trascendió en la historia del deporte mexicano. Su nombre es René Martínez y sus hazañas le han otorgado uno de los méritos más importantes en el mundo de la natación de aguas abiertas: la Triple Corona. Para obtener este título, es necesario realizar tres cruces; el canal de Catalina (32.5 km), los veinte puentes de Manhattan (48.5 km) y el Canal de la Mancha (33.7 km). La magnitud de este logro sólo puede ser entendida analizando los entrenamientos y preparación previos, pues como dicen algunos corredores, un maratón se corre en el entrenamiento y el día del evento solo vas a recoger la medalla.
Nadar en aguas abiertas no es ningún chiste. Estos atletas recorren distancias superiores a los 10 km enfrentándose a mareas, corrientes y temperaturas heladas. Cuando la reconocida nadadora, Nora Toledo, aceptó ser entrenadora de René, se trazó un plan de entrenamiento riguroso y una dieta diseñada para hacerlo subir de peso (13 kilos para ser exacto). Durante los siguientes once meses, René nado más de 2,000 km promediando 7 km diarios. Algunos de sus entrenamientos se llevaron a cabo en condiciones muy complicadas, enfrentándose a tormentas, aguamalas y sus propios demonios. Durante esos meses René estuvo fortaleciendo mucho su cuerpo, pero, sobre todo, entrenó su mente.
En una charla que dio en una universidad hace unos meses, René habló de las motivaciones principales detrás de esta aventura:
Quiero cruzar el canal de la mancha porque además de querer perseguir un sueño frustrado de querer hacer algo extraordinario en el deporte, quiero conocer los límites y la capacidad de mi cuerpo, sé que es la herramienta más importante que tenemos como personas, no pienso irme sin conocer, en mi óptimo estado físico, los límites de mi capacidad física. Me parece triste desaprovechar esta oportunidad y el día que este anciano arrepentirme con ganas de regresar el tiempo. Además, lo quiero hacer con causa, pues mi pasión es el mar y colaboro para una organización [Pelagic Life] dedicada a la conservación de los tiburones. Mi sueño desde chico fue participar en unos juegos olímpicos y jamás llegue a tener el nivel competitivo necesario que me permitiera lograrlo, tengo esta oportunidad de cumplir un sueño...
Todos hemos soñado igual de grande que René, pero pocos hemos sido capaces de cumplir nuestros objetivos como él. Durante los últimos meses he estado trabajando en un cortometraje sobre la historia de René y he aprendido sobre su proceso a través de la bitácora que escribió durante cada etapa de su aventura. Ahora sé que René sintió miedo, ansiedad y que más de una vez se cuestionó sobre su propia capacidad; emociones que superó día a día sin perder de vista la meta. A través de esas notas René describe algunos de los factores que lo llevaron a conquistar la Triple Corona:
- Busca el mejor equipo posible. Aunque parezca que cruzar un canal nadando es trabajo de una sola persona, en realidad es una misión comunal que en este caso incluyó el trabajo de una entrenadora, un fisioterapeuta, un nutriólogo, un kayakista, un juez y, por supuesto, el apoyo emocional de familia y amigos.
- Sigue rigurosamente las instrucciones de tu equipo y no falles a ningún entrenamiento. El entrenamiento es un proceso físico y mental, cumplirlo perfectamente, demostrará compromiso al equipo y tu disciplina te fortalecerá.
- Dedica tu esfuerzo a una causa mayor. En sus momentos más obscuros, René encontró motivación en su pasión por la conservación de la vida marina.
Estos tres factores fueron clave para cumplir su gran objetivo. Puedo ver cómo esto puede aplicar para otros deportes, ya seas corredor, escalador, ciclista, skater o cualquier deporte que practiques. Piensa sobre cuáles pasos van a ser la guía para llegar a tu meta.
Después de conocer esta historia, me cuestiono: ¿cuál es mi sueño? ¿Para qué estoy entrenando? ¿A qué causa puedo contribuir y cómo? Las respuestas aún no las tengo, pero las semillas han sido plantadas. Y tú ¿qué crees poder hacer con estas semillas?
Actualmente René está organizando un festival de nado en el cual pretende traer a México una nueva disciplina llamada swim-run. Si quieres inscribirte a su festival, puedes encontrar más información en www.neverenoughsports.com y si quieres conocer más sobre la vida de René, lo puedes encontrar en Instagram como @renemtzs.
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